keskiviikko 26. maaliskuuta 2008

Time boxing

Hyva tapa fokusoitua duuniin on tehda intensiivisesti toita esim 50 minuuttia (ei spostia, ei puheluita, ei kahvimukin huuhtelua, ei bloggaamista) ja sitten 10 minuutin tauko. Tauon jalkeen sama uudestaan. Tekniikan nimi on time boxing (vrt. thai-boxing). Termin keksi DuPontin insinoori Scott Schultz 1980-luvulla.

3 kommenttia:

Anonyymi kirjoitti...

Pitäisikö teidän vielä ottaa yksi m kirjaimella varustettu henkilö mukaan ja voisittekin sen jälkeen olla leikkimielisesti PMMP.

Anonyymi kirjoitti...

ehka vois ottaa

Anonyymi kirjoitti...

Mä haluaisin huomauttaa, että nykyisillään kirjoittajien joukossa on vain yksi iso P.

Uusimmat kommentit

Blogiarkisto